الحلقة 9 | تحرر من السعي للمثالية في 4 خطوات، واكتسب ثقة بالنفس أكبر

الحلقة 9 | تحرر من السعي للمثالية في 4 خطوات، واكتسب ثقة بالنفس أكبر

ازاي تغير نظرتك لنفسك:
الحلقة الثالثة | كيف تزيد ثقتك بنفسك ...

سلسلة حلقات الثقة بالنفس:
الثقة بالنفس

المقال و المصادر:
https://www.fishar-caramel.com/2024/0...

https://www.fishar-caramel.com/
#فشاربالكراميل #صحة_نفسية  #ثقة_بالنفس  #استحقاق #ثقة #أنا_بطلة  
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
سوشيال ميديا:
https://www.facebook.com/profile.php?...   فيس بوك  
https://www.facebook.com/profile.php?...
TikTok: fishar.caramel   تيك توك
Instagram: fishar.caramel   انستجرام
----------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00   مقدمة
00:37  تأثير السعي للمثالية المفرط على الثقة بالنفس
02:14  الوعي
03:38  الخطوة التانية
05:07 الخطوة التالتة
06:21  رابع خطوة

• #people_blogs
• #علاقات_عاطفية
• #علم_نفس