30 TIPOS DE FLEXIONES DE PECHO

COMO HACER LAGARTIJAS DE PECHO PARA PRINCIPIANTES INTERMEDIOS Y AVANZADOS?
EN ESTE VIDEO LES MOSTRAREMOS COMO HACER 30 TIPOS DE LAGARTIJAS PARA QUE PUEDAN ARMAR UNA RUTINA DE PECHO EN CASA O INCLUIRLA EN EL GYM PARA UNA MEJOR VARIEDAD DE MOVIMIENTOS

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