Prueba Hacer ESTO cuando No Tengas Tiempo de Cocinar Rico y Sano

Para cualquier cambio físico que quisieras conseguir, desde ganar masa muscular o perder grasa corporal es importante el entrenamiento pero igual o mas importante es la nutrición ya que esta es la base de un buen rendimiento, recuperación y sin esta no podemos progresar, aun así puede ser la mas complicada  para muchos por la falta de tiempo o conocimiento, en este video hablamos de lo que es el conocido (meal prep)  que consiste en tomar un espacio de tiempo para preparar tus comidas de un día, tres días o una semana, hoy lo haremos por un día y mostramos algunas recetas fáciles y saludables que les pueden servir de referencia para una planeación.


Accede a nuestro programa de entrenamiento VFIT🔥:

👉 https://academia.vfitmx.com/tu-mejor-...

Para nuestras cuerdas y accesorios aquí: https://www.vfitmx.com


CONTACTO EMAIL. [email protected] I

TIKTOK :  TikTok: vfitmx  vfitmx

INSTAGRAM: Instagram: gerardo_vfit

FACEBOOK: Facebook: viviendofit6

VIDEO  CARLOS VIDAL: Instagram: carlosvidal.film

• #people_blogs
• #comida_saludable_para_bajar_de_peso
• #cocina_facil
• #comidas_rapidas_y_faciles_de_hacer
• #cocina_saludable
• #cocina_saludable_y_facil
• #arroz_sano
• #arroz_con_pollo
• #dieta_para_bajar_de_peso
• #dieta_antiinflamatoria
• #recetas_saludables
• #recetas_con_pollo
• #recetas_faciles_y_rapidas
• #comida_saludable_y_rica
• #comida_para_bajar_de_peso
• #como_perder_peso
• #dieta
• #keto
• #salud
• #quiero_bajar_de_peso
• #que_comer_para_bajar_de_peso
• #meal_prep
• #dieta_para_adelgazar
• #comida_sana
• #alimentacion_sana