3탄.혈당 낮추는 음식 딱 2가지만 기억하자! 췌장, 당뇨에 좋은 음식 [정라레]

#당뇨에좋은음식 #혈당낮추는음식 #당뇨식단
당뇨식단의 기본이 되는 영상입니다.
당뇨에 좋다는 보조식품 사 먹기 전에 꼭 보세요~!

같이 보면 좋은 영상
1. 당뇨가 찾아올 때 나타나는 내몸신호
1탄. 이럴때 무조건 당뇨 조심! 당뇨가 찾아올 때 나타나는 내몸신...

레퍼런스
1. 쓴맛 물질의 혈당 강하 효과1
https://link.springer.com/article/10....
2.쓴맛 물질의 혈당 강하 효과2
https://library.korea.ac.kr/detail/?c...

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