Qual a melhor dieta para emagrecer?

Muita informação é dito na mídia sobre alimentação e o aumento de peso, muitas destas informações são confusas e outras faltam credibilidade por isso Dr. Leonardo Higashi, nutrólogo e endocrinologista da Clínica Higashi explica sobre qual o verdadeiro papel da alimentação na obesidade e o que fazer. Os caminhos para se chegar ao peso ideal são vários, mas ninguém dúvida que a alimentação é, sem sombra de dúvidas, um dos principais pilares para o sucesso do emagrecimento. Pergunta frequente: Qual dieta seguir? Qual a mais efetiva para a perda de peso? Neste vídeo doutor Leonardo Higashi fala sobre as mais recentes pesquisas que comparam dietas e pontua quais as mais eficientes para emagrecer com saúde. O médico também explica sobre quais alimentos incluir e quais diminuir para obter resultados duradouros na sua dieta. Mais informações sobre obesidade no site: www.clinicahigashi.com.br

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