Fortalece tu zona media para prevenir los dolores de espalda #lumbar #vertebra #columna #core
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3 ماه پیش
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Fortalecer tu zona media puede
Fortalecer tu zona media puede ayudarte a prevenir los dolores de espalda.
Además este ejercicio reducirá la tensión en tu zona lumbar.
No olvides sonreír-te a menudo
🤙Happy day🤙
#core #calistenia #funcional #movilidad #lesion #salud #musculo #motivacion #inspiracion #yoga #equilibrio #coordinacion #fitness #rutina #dolor #sano #fit #entrenamiento #espalda #lumbar #fisio #reflejos #frases #quotes #felicidad #inspiracion #crecimiento
Además este ejercicio reducirá la tensión en tu zona lumbar.
No olvides sonreír-te a menudo
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3 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/21 منتشر شده
است.
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