Ejercicios efectivos para tratar la TENDINOPATÍA ROTULIANA y acabar con el DOLOR de RODILLA
51.8 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor...
Ejercicios efectivos para tratar la TENDINOPATÍA ROTULIANA y acabar con el DOLOR de RODILLA
En este vídeo Ana Galeote nos explica ejercicios de rehabilitación para la tendinopatía rotuliana o tendinopatía cuadricipital. Es importante entender que el tendón responde a la carga a la que le sometemos y es importante rehabilitarlo para aumentar sus capacidades.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
---
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro:
https://www.physiowods.com/protocolod...
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor...
Mi Programación de Movilidad Online:
https://www.physiowods.com/healthy-mo...
Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas:
https://www.physiowods.com/physiowods...
Protocolos de Rehabilitación:
https://www.physiowods.com/protocolos
Página Web:
https://www.physiowods.com
Instagram:
Instagram: physiowods
Contacto:
https://www.physiowods.com/contacto
---
VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en CrossFit WeZone Pacífico
Ejercicios efectivos para tratar la TENDINOPATÍA ROTULIANA y acabar con el DOLOR de RODILLA
En este vídeo Ana Galeote nos explica ejercicios de rehabilitación para la tendinopatía rotuliana o tendinopatía cuadricipital. Es importante entender que el tendón responde a la carga a la que le sometemos y es importante rehabilitarlo para aumentar sus capacidades.
No realices estos ejercicios si te provocan dolor.
Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.
Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.
---
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro:
https://www.physiowods.com/protocolod...
Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor...
Mi Programación de Movilidad Online:
https://www.physiowods.com/healthy-mo...
Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas:
https://www.physiowods.com/physiowods...
Protocolos de Rehabilitación:
https://www.physiowods.com/protocolos
Página Web:
https://www.physiowods.com
Instagram:
Instagram: physiowods
Contacto:
https://www.physiowods.com/contacto
---
VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen
Grabado en CrossFit WeZone Pacífico
2 سال پیش
در تاریخ 1401/09/03 منتشر شده
است.
51,843
بـار بازدید شده