So solltest du NIEMALS laufen
159.7 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Supporte mich mit einem kleinen
Supporte mich mit einem kleinen Beitrag und hilf mir dabei, runnersflow und meine Inhalte noch besser zu machen ► https://steadyhq.com/runnersflow
Es gibt einen Laufstil, den extrem viele Läufer (unbewusst) anwenden und der überhaupt nicht gut ist. Welcher das ist und ob du auch so läufst, kannst du selbst testen. Wie das geht, zeige ich dir.
Außerdem stelle ich dir in diesem Video unterschiedliche Laufstile für Dauerläufer vor. Ich zeige dir, welche Vor- und Nachteile diese Laufstile haben. Wir klären, was der gesündeste Laufstil ist, wie du ihn erlernst und wieso du dadurch verletzungsfreier läufst.
Hier die Links aus dem Video:
► Lauf ABC Übungen: https://www.runners-flow.de/lauf-abc
► Krafttraining für Läufer: https://www.runners-flow.de/ecards/st...
► 10 Km Mini-Booklet: https://bit.ly/kostenloses-mini-booklet
Welchen Laufstil hast du? Und hast du dadurch auch schon mal körperliche Probleme beim Laufen gehabt? ↓↓
________________________________________________________________
#Laufstil #Fehler #Joggen
________________________________________________________________
** MEINE PRODUKTE **
Trainingspläne als Laufposter
https://bit.ly/poster-trainingsplaene
Digitale Trainingspläne als Download
https://bit.ly/trainingsplaene-download
Fitness Workouts für Läufer
https://bit.ly/fitness-workouts-joggen
Laufanfänger-Onlinekurs
https://bit.ly/durchstarter-kurs
Hol dir die Extraportion Motivation in meinem Newsletter
https://bit.ly/newsletter-runnersflow
Mein Laufequipment | Trainingspläne | Workouts
https://bit.ly/rabattcodes-laufequipment
Kostenloser Trainingsplan für Laufanfänger
https://bit.ly/trainingsplan-laufanfa...
________________________________________________________________
** MEINE KOOPERATIONSPARTNER **
Alle Partner (inkl. Rabattcodes)
https://bit.ly/runnersflow-rabattcodes
True Motion | Laufschuhe (weniger Verletzungen & ein besseres Laufgefühl) *
15% Rabatt mit dem Code runnersflow
https://bit.ly/true-motion-laufschuhe
Incylence | Die besten Laufsocken in verschiedenen Styles *
10% Rabatt mit dem Code runnersflow10
https://bit.ly/laufsocken
Currex | Einlegesohlen zum Joggen *
5% Rabatt mit dem Code runnersflow5
https://bit.ly/einlegesohlen-joggen
Shokz | Kopfhörer zum Joggen (kombinierbar mit anderen Rabatt-Aktionen) *
10€ Rabatt mit dem Code RUNNERSFLOW.10
https://bit.ly/shokz-kopfhoerer
________________________________________________________________
** FOLGE MIR GERNE HIER **
Website: https://www.runners-flow.de
Instagram: Instagram: runnersflow
________________________________________________________________
** HIER KANNST DU MEINE INHALTE UNTERSTÜTZEN **
Steady: https://steadyhq.com/de/runnersflow
PayPal: https://www.paypal.me/runnersflow
________________________________________________________________
* Das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. So kannst du mich und meinen Kanal unterstützen. Danke für deinen Support :)
Es gibt einen Laufstil, den extrem viele Läufer (unbewusst) anwenden und der überhaupt nicht gut ist. Welcher das ist und ob du auch so läufst, kannst du selbst testen. Wie das geht, zeige ich dir.
Außerdem stelle ich dir in diesem Video unterschiedliche Laufstile für Dauerläufer vor. Ich zeige dir, welche Vor- und Nachteile diese Laufstile haben. Wir klären, was der gesündeste Laufstil ist, wie du ihn erlernst und wieso du dadurch verletzungsfreier läufst.
Hier die Links aus dem Video:
► Lauf ABC Übungen: https://www.runners-flow.de/lauf-abc
► Krafttraining für Läufer: https://www.runners-flow.de/ecards/st...
► 10 Km Mini-Booklet: https://bit.ly/kostenloses-mini-booklet
Welchen Laufstil hast du? Und hast du dadurch auch schon mal körperliche Probleme beim Laufen gehabt? ↓↓
________________________________________________________________
#Laufstil #Fehler #Joggen
________________________________________________________________
** MEINE PRODUKTE **
Trainingspläne als Laufposter
https://bit.ly/poster-trainingsplaene
Digitale Trainingspläne als Download
https://bit.ly/trainingsplaene-download
Fitness Workouts für Läufer
https://bit.ly/fitness-workouts-joggen
Laufanfänger-Onlinekurs
https://bit.ly/durchstarter-kurs
Hol dir die Extraportion Motivation in meinem Newsletter
https://bit.ly/newsletter-runnersflow
Mein Laufequipment | Trainingspläne | Workouts
https://bit.ly/rabattcodes-laufequipment
Kostenloser Trainingsplan für Laufanfänger
https://bit.ly/trainingsplan-laufanfa...
________________________________________________________________
** MEINE KOOPERATIONSPARTNER **
Alle Partner (inkl. Rabattcodes)
https://bit.ly/runnersflow-rabattcodes
True Motion | Laufschuhe (weniger Verletzungen & ein besseres Laufgefühl) *
15% Rabatt mit dem Code runnersflow
https://bit.ly/true-motion-laufschuhe
Incylence | Die besten Laufsocken in verschiedenen Styles *
10% Rabatt mit dem Code runnersflow10
https://bit.ly/laufsocken
Currex | Einlegesohlen zum Joggen *
5% Rabatt mit dem Code runnersflow5
https://bit.ly/einlegesohlen-joggen
Shokz | Kopfhörer zum Joggen (kombinierbar mit anderen Rabatt-Aktionen) *
10€ Rabatt mit dem Code RUNNERSFLOW.10
https://bit.ly/shokz-kopfhoerer
________________________________________________________________
** FOLGE MIR GERNE HIER **
Website: https://www.runners-flow.de
Instagram: Instagram: runnersflow
________________________________________________________________
** HIER KANNST DU MEINE INHALTE UNTERSTÜTZEN **
Steady: https://steadyhq.com/de/runnersflow
PayPal: https://www.paypal.me/runnersflow
________________________________________________________________
* Das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. So kannst du mich und meinen Kanal unterstützen. Danke für deinen Support :)
3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/18 منتشر شده
است.
159,707
بـار بازدید شده