Cosa assumere quando ti alleni

Vediamo quali sono i migliori integratori da assumere durante l'allenamento. Cosa devi prendere per rendere più efficace il tuo allenamento. Esiste un'integrazione mirata all'intra-workout?
Vediamo i migliori integratori da assumere durante l'allenamento e perchè può convenire prenderli.

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