Massa muscolare ed allenamento: cosa fare

Cosa dobbiamo sapere sull'allenamento della massa muscolare. Quali sono i fattori chiave che inducono ipertrofia muscolare. In questo video analizziamo come aumentare la massa muscolare, attraverso gli esercizi e programmi adatti per la crescita del muscolo. ► Scopri Project Strength: www.projectinvictus.it/libri/project-strength/ Approfondisci l'argomento come aumentare la massa muscolare col nostro articolo: www.projectinvictus.it/come-aumentare-la-massa-mus… ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► www.fb.me/projectinvictus

• #sports
• #project_invictus
• #projectinvictus
• #andrea_biasci
• #massa
• #muscolare
• #ipertrofia
• #allenamento
• #massa_muscolare
• #ipertrofia_muscolare
• #allenamento_massa_muscolare