صباح العربية | تمارين تساعد المصابين بالتواء الكاحل
181.2 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
التواءُ الكاحل من المشاكل الشائعة
التواءُ الكاحل من المشاكل الشائعة والتي يتعرضُ لها الكثيرُ عند تعرضهم لحوادثَ رياضية أو حتى عند المشي والجري والنشاط الزائد
وينتج عنها آلام ٌ شديدة وتورمٌ على حسب قوة الرضة فهناك عدة ُ علاجاتٍ بسيطة يمكن اتباعُها لتخفيف ِ الألم ومعالجةِ الالتواء ..كالراحة أولا
وينتج عنها آلام ٌ شديدة وتورمٌ على حسب قوة الرضة فهناك عدة ُ علاجاتٍ بسيطة يمكن اتباعُها لتخفيف ِ الألم ومعالجةِ الالتواء ..كالراحة أولا
4 سال پیش
در تاریخ 1399/10/20 منتشر شده
است.
181,286
بـار بازدید شده