なぜスパイクで被るのか?たった1つの改善する練習方法はこれだった【バレーボール練習】
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5 سال پیش
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スパイク時によくボールに被ってしまうことないですか?
コレ、実はたった1つの練習で改善することができるんです!
ポイントは「自分とボールとネットとの距離感」です。この練習をすることで、入る位置が安定しスパイク力が大幅に強化されます!
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スパイク時によくボールに被ってしまうことないですか?
コレ、実はたった1つの練習で改善することができるんです!
ポイントは「自分とボールとネットとの距離感」です。この練習をすることで、入る位置が安定しスパイク力が大幅に強化されます!
この動画では実際に練習方法を紹介するだけでなく、良い例と悪い例も一緒にお伝えするので誰でも簡単に練習を始めることができます!
ぜひ今日からやってみてくださいね!
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#スパイク #バレーボール #がきSHOWチャンネル
5 سال پیش
در تاریخ 1398/07/08 منتشر شده
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