تمرين التنفس العميق6-8| التنفس بعمق|تمرين فعال للتخلص من القلق والتوتر النفسى

Dr.Waleed Gabr.Mental Training
Dr.Waleed Gabr.Mental Training
17.1 هزار بار بازدید - پارسال - يقدم الفيديو تمرين التنفس العميق6-8
يقدم الفيديو تمرين التنفس العميق6-8 ، كاحد تمارين التنفس بعمق الهامه والفعاله فى التخلص من القلق والتوتر النفسى للرياضيين وغير الرياضيين.
ويعتبر تمرين 6-8 للتنفس البطني العميق هام جدا فى ازاله القلق والترتر النفسى فى المواقف الضاغطه كالامتحانات والمنافسات الرياضيه

#التنفس
#التنفس_العميق
#تدريبات_التنفس
#تمرينات _التنقس
#تمرين_التنفس
#تدريب_التنفس
#يوجا
#اليوجا
#القلق
#التوتر
#الضغوط
#التخلص_من_التوتر

وفيما يلى البيانات الخاصه بالتواصل معى:
:رابط صفحتى على الفيسبوك والخاص
ه بالاعداد النفسى الرياضى
Facebook: DrWaleed-Gabr
:رابط الحساب الخاص بى على الانستجرام
Instagram: dr.waleedahmedg
رابط قناه اليوتيوب
: https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCV6g
اسم قناه اليوتيوب: Dr.Waleed Gabr
للمتابعه على الايميل
: [email protected]
موبايل رقم :
01001774856
يمكنكم البحث عنى على
اليوتيوب من خلال كتابه: د.وليد جبر يسعدنى دعمكم للقناه بالضغط على Subscribe وتفعيل زر الجرس ، وكذلك عمل Like & Share للفيديو اذا اعجبكم ، وتسجيل رايكم في التعليقات
پارسال در تاریخ 1402/02/22 منتشر شده است.
17,164 بـار بازدید شده
... بیشتر