Die 10 größten Fehler beim Überwinden einer Depression

Sabine König
Sabine König
17 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - "Abenteuer Lebensfreude - Dein Weg
"Abenteuer Lebensfreude - Dein Weg zurück in die Leichtigkeit!"
Live EFT Seminar im Westerwald
22.-25. August 2024
1.-4. Mai 2025
Es sind noch Plätze frei!!
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Zwei Jahre nachdem ich mein allererstes Video auf diesem Kanal hochgeladen habe ("10 goldene Regeln zum Überwinden einer Depression", das inzwischen unglaubliche 200.000 mal angeklickt worden ist), gibt es heute die Fortsetzung:

Die 10 größten Fehler, die Du auf dem Heilungsweg aus Deiner Depression machen kannst. Alles was Dich aufhalten und Dein Voranschreiten blockieren kann, habe ich in einem übersichtlichen 10-Punkte-Plan aufgelistet:

0:54 (1) Dich unter Druck setzen
4:07 (2) Dich für Rückfälle selbst verurteilen
6:23 (3) Gefühle unterdrücken, die hochkommen und geheilt werden wollen
9:39 (4) Alles sofort wieder aufgeben, was nicht sofort klappt
13:42 (5) Dich im Alltag überfordern, um zu funktionieren
17:23 (6) Dich komplett hängen lassen
20:41 (7) Andere verantwortlich machen für Deine Gefühle und Dein Leiden
22:58 (8) Das Gedankendrama in Deinem Kopf glauben und ernstnehmen
25:28 (9) Den ganzen Tag über Deine schlimme Situation jammern
28:48 (10) Dich mit Deiner Depression und Deinen Gefühlen identifizieren

Hier nochmal der Link zum "10 goldene Regeln"- Video:
10 goldene Regeln zum Überwinden eine...

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Ich freue mich auf Dich! :-)
Deine Sabine König
(Heilpraktikerin für Psychotherapie und EFT-Therapeutin)

#depression #überwinden #chronisch
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3 سال پیش در تاریخ 1399/12/01 منتشر شده است.
17,088 بـار بازدید شده
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