【Bling-Bang-Bang-Born/Creepy Nuts】ダイエットにオススメ！ハードな燃焼系痩せるダンス♪【DanceExercise】〈マッシュル-MASHLE-第2期OP〉

858.6 هزار بار بازدید - 5 ماه پیش - インストラクターのNatsumiです！今回は【Bling-Bang-Bang-Born/Cureepy Nuts】ダイエットにオススメ！脂肪燃焼痩せるダンス♪【DanceExercise】〈マッシュル-MASHLE-第2期OP〉短時間ですが、全身しっかり動かせるように考えました！楽しみながら大きく動いて、脂肪燃焼に繋げましょう🔥〈注意事項〉・効果には個人差があります・ストレッチなどのウォーミングアップを行ってください・体調に合わせて無理のない範囲で動きましょう―――――――――――――――――――――――――■Natsumi■16歳からダンスのインストラクターとして活動。その後ヨガのインストラクターも始め、子どもから大人まで幅広い年齢層へ向けてレッスンを行う。《初心者の方でも、楽しさや心地よさが感じられるレッスンを。》よりたくさんの人に楽しいエクササイズをお届けしたいと思い、YouTubeを始めました♪・痩せたい！・運動不足をなんとかしたい…・体を柔らかくしたい！・疲労感を解消したい・ストレス発散したいんやああああそんな皆様のお力になれれば幸いです☺〈経歴・資格〉振り付け提供/バックダンサー/イベントダンサー/ダンススクール主催/RYT200修了/骨格リセットエクササイズインストラクターetc...―――――――――――――――――――――――――■SNS■【Instagram】　→