الالياف بتسبب الامساك، مش بتعالجه | السبب الحقيقي للامساك المزمن

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‏https://thisisdrwaad.

لينك قناتي للتمرين:
@fastworkout-drwaad5611

صفحتي علي انستجرام:
Instagram: drwaadfitnessnutrition

صفحتي علي فيس بوك:
Facebook: DrWaadAmin

#intermittentfasting #keto #diet