WHAT I EAT IN A DAY | Body update | Fat loss series ep. 1 | شروع جدید فیتنس | روز کامل غذا

Welcome to the new fat loss series !! You’re going to come along with me through the whole process. In hopes of inspiring others to be healthier, mentally and physically. ———————————————————————— هِى گاااايز! توى اين ولاگ يه روز كامل غذا رو بهتون نشون ميدم و چند تا از نكته هاى اصلى كه رعايت ميكنم براى برگشتن روى ترَك فيتنس رو باهاتون درميون ميذارم💗🏋🏽‍♀️ ———————————————————————— لايك و سابسكرايب يادتون نره ، و نظرتون رو حتما برام بنويسين. بوس به كلتون. ———————————————————————— براى subscribe كردن به چَنِلم حتما: با account خودتون اينكارو بكنين عكس پروفايل داشته باشين يك كامنت معنى دار انگليسى زير ويديوم بزارين بوس هفته ى ديگه ميبينمتون با ويديو ى جديد ———————————————————————— Music : Jo cohen & Sex Whales - We Are [NCS Release] : https://www.seevid.ir/fa/w/C6IaUMAg3Dc