WHAT I EAT | براونیمون کاپ کیک شد
74.4 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
لايك و سابسكرايب يادتون نره
لايك و سابسكرايب يادتون نره ، و نظرتون رو حتما برام بنويسين. بوس به كلتون
————————————————————————
براى subscribe كردن به چَنِلم حتما:
با account خودتون اينكارو بكنين
عكس پروفايل داشته باشين
يك كامنت معنى دار انگليسى زير ويديوم بزارين
بوس هفته ى ديگه ميبينمتون با ويديو ى جديد
————————————————————————
FAQs:
چند سالمه؟
۲۰
دانشگاه کجا درس میخونم؟
OCAD U
ID INSTAGRAM : SARAHAGHIGHAT
چه روزایی ویدیو میذارم؟
چهارشنبه ها ساعت ۸ شب
با چی ویدیو هامو ادیت میکنم؟
Premier pro
دوربینم چیه؟
Canon g5x
---------------------------------------------------------------
Music:
Old Bossa by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...
Artist: http://www.twinmusicom.org/
Ratatouille Ambient Music : Ratatouille Ambient Music | PIXAR |...
Track: Sub Urban - Cradles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Sub Urban - Cradles | Pop | NCS - Cop...
Free Download / Stream: http://ncs.io/CradlesYO
------------------------------------------------------------------------
غذاى كامل روزم (تقريبا ١٩٥٠ كالرى)
صبحانه:
تخم مرغ (٢ عدد)
روغن نارگيل (١ قاشق غذا خورى)
روغن زيتون (١ قاشق غذا خورى)
آرد بدون گلوتن (٥ قاشق غذا خورى)
ميان وعده:
پنير موزارلا
سيب (١ عدد)
كره ى بادام (١ قاشق غذا خورى)
براونى (١ عدد)
ناهار:
پاستا (١ كاپ)
كلم (١٠٠ گرم)
سس پستو (١ قاشق غذا خورى)
سينه ى مرغ (١٠٠ گرم)
شام:
پياز / سير
شير كم چرب (نصف كاپ)
آرد بدون گلوتن (١ قاشق غذا خورى)
هويج (١٠٠ گرم)
بروكلى (٧٠ گرم)
سينه ى مرغ (٨٠ گرم)
سيب زمينى (١٢٠ گرم)
————————————————————————
براى subscribe كردن به چَنِلم حتما:
با account خودتون اينكارو بكنين
عكس پروفايل داشته باشين
يك كامنت معنى دار انگليسى زير ويديوم بزارين
بوس هفته ى ديگه ميبينمتون با ويديو ى جديد
————————————————————————
FAQs:
چند سالمه؟
۲۰
دانشگاه کجا درس میخونم؟
OCAD U
ID INSTAGRAM : SARAHAGHIGHAT
چه روزایی ویدیو میذارم؟
چهارشنبه ها ساعت ۸ شب
با چی ویدیو هامو ادیت میکنم؟
Premier pro
دوربینم چیه؟
Canon g5x
---------------------------------------------------------------
Music:
Old Bossa by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...
Artist: http://www.twinmusicom.org/
Ratatouille Ambient Music : Ratatouille Ambient Music | PIXAR |...
Track: Sub Urban - Cradles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Sub Urban - Cradles | Pop | NCS - Cop...
Free Download / Stream: http://ncs.io/CradlesYO
------------------------------------------------------------------------
غذاى كامل روزم (تقريبا ١٩٥٠ كالرى)
صبحانه:
تخم مرغ (٢ عدد)
روغن نارگيل (١ قاشق غذا خورى)
روغن زيتون (١ قاشق غذا خورى)
آرد بدون گلوتن (٥ قاشق غذا خورى)
ميان وعده:
پنير موزارلا
سيب (١ عدد)
كره ى بادام (١ قاشق غذا خورى)
براونى (١ عدد)
ناهار:
پاستا (١ كاپ)
كلم (١٠٠ گرم)
سس پستو (١ قاشق غذا خورى)
سينه ى مرغ (١٠٠ گرم)
شام:
پياز / سير
شير كم چرب (نصف كاپ)
آرد بدون گلوتن (١ قاشق غذا خورى)
هويج (١٠٠ گرم)
بروكلى (٧٠ گرم)
سينه ى مرغ (٨٠ گرم)
سيب زمينى (١٢٠ گرم)
3 سال پیش
در تاریخ 1400/01/11 منتشر شده
است.
74,424
بـار بازدید شده