적게 먹으면 늙지 않는다? 가장 효과 좋은 항산화제 소개합니다! #179ㅣ항산화제 고르기 활성산소 제거 노화방지 소식 효과 당뇨 생활

항산화제! 많이 들어보셨죠?
항산화제는 체내 활성산소를 제거해 우리 몸을 늙지 않게 만들어 주는 아주 좋은 제제인데요
항산화제는 그 종류도 다양하고 각각 그 능력도 다릅니다!
그렇다면 가장 효과 좋은 항산화제는 무엇이며 어떤것들을 먹어야 할까요?
뿐만아니라 일상에서 항산화 능력 높이는 방법은 어떤 것들이 있는지 자세하게 알려드립니다!
끝까지 놓치지 마세요!

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- ’신동진의 닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
  방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드)

-약연재한의원 신동진 원장
약연재한의원 홈페이지  http://www.yakyeonjae.com/
밥상닥터 신동진한의사 블로그  https://shindjz.blog.me/

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