어깨통증과 회전근개파열에 반드시 매일 꼭 해야 할 4가지 운동

00:00 인트로
01:55 노머니 운동
02:18 어깨 으쓱 운동
02:44 날개 파닥파닥 운동
03:48 문 열고 닫기 운동

안녕하세요. 구로 모커리한의원 김세훈 원장입니다. 오늘은 어깨통증, 회전근개파열이 있는 분들이 하시면 좋은 4가지 운동에 대해 설명드리려고 하는데요. 간단하고, 어디서나 할 수 있는 이 4가지 운동을 매일 꼭 해보시길 바랍니다.

모커리홈페이지 ▶ http://www.mokhuri.com/

#어깨통증 #회전근개파열  #어깨충돌증후군

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