두 달만에 12kg 살 빼기! 단기 다이어트 의외로 좋은 이유! 이렇게 하면 요요 절대 안와요

안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕

단기간에 살을 빼고, 체지방을 빼고 싶을 때가 많잖아요.
그런데 우리는 천천히 살 빼는 것만 정답으로 알고 있습니다.
과연 그럴까요?

단기간에 살 빼는 것과 요요에 관한 것을 알려드리겠습니다.
올챙이배 쏙 들어갑니다! 가득 쌓인 뱃살 무조건 빠집니다


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