تعليم الضغط للمبتدئين Push Up من البدايه
51.6 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
تطبيق GET FITاول تطبيق تخصص
تطبيق GET FIT
اول تطبيق تخصص Calisthenics بالشرق الاوسط
مع مجموعه اخري مميزه من البرامج
نسخه الاندرويد (Android)
https://bit.ly/3wmcwy3
قريبا نسخه الايفون (IOS) بأذن الله
فيديو الاول من سلسله تعليم اساسيات Calisthenics
شرح مبسط لتعلم الضغط بالطريقه الصحيحه و تجنب الاخطاء المعروفه و بدايتك لرحله ال
Body weight
#تعليم_الضغط_من_البدايه_وحتي_الاحتراف
#تعليم_تمرين_الضغط
#اتعلم_تمرين_الضغط_من_الصفر
برنامج كامل مجاني لعمل فورمه في البيت بدون اوزان
http://bit.ly/36FWUre
لا تنس الاشتراك لمتابعه تمارين جديده في القناه
اتعلم اشيك و اجمل حركه Human flag
اتعلم حركه ال Human Flag .. اشيك و اج...
اتعلم افضل حركه نعمل جسم Muscle up
احسن و اقوي حركه تعمل بيها جسم ..تعلي...
تعلم حركه Front Lever من البدايه للاحتراف
تعلم حركه Front Lever من البدايه لل...
افضل و احسن اطالات قبل و بعد التمرين
http://bit.ly/2GJ41o9
اتعلم الضغط من البدايه و حتي الاحتراف
http://bit.ly/2tqmVgu
تعليم العقله من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2ttvgjv
اتعلم المتوازي من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2SSGDw4
مرن رجلك بوزن جسمك
http://bit.ly/35TttBE
تابعني علي الروابط التاليه لمتابعه التمارين و الروتين في الرياضه
Facebook
Facebook: sayedhussien32
Instagram
Instagram: sayed.hussien.califit
للتواص الخاص و المتابعه
[email protected]
اول تطبيق تخصص Calisthenics بالشرق الاوسط
مع مجموعه اخري مميزه من البرامج
نسخه الاندرويد (Android)
https://bit.ly/3wmcwy3
قريبا نسخه الايفون (IOS) بأذن الله
فيديو الاول من سلسله تعليم اساسيات Calisthenics
شرح مبسط لتعلم الضغط بالطريقه الصحيحه و تجنب الاخطاء المعروفه و بدايتك لرحله ال
Body weight
#تعليم_الضغط_من_البدايه_وحتي_الاحتراف
#تعليم_تمرين_الضغط
#اتعلم_تمرين_الضغط_من_الصفر
برنامج كامل مجاني لعمل فورمه في البيت بدون اوزان
http://bit.ly/36FWUre
لا تنس الاشتراك لمتابعه تمارين جديده في القناه
اتعلم اشيك و اجمل حركه Human flag
اتعلم حركه ال Human Flag .. اشيك و اج...
اتعلم افضل حركه نعمل جسم Muscle up
احسن و اقوي حركه تعمل بيها جسم ..تعلي...
تعلم حركه Front Lever من البدايه للاحتراف
تعلم حركه Front Lever من البدايه لل...
افضل و احسن اطالات قبل و بعد التمرين
http://bit.ly/2GJ41o9
اتعلم الضغط من البدايه و حتي الاحتراف
http://bit.ly/2tqmVgu
تعليم العقله من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2ttvgjv
اتعلم المتوازي من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2SSGDw4
مرن رجلك بوزن جسمك
http://bit.ly/35TttBE
تابعني علي الروابط التاليه لمتابعه التمارين و الروتين في الرياضه
Facebook: sayedhussien32
Instagram: sayed.hussien.califit
للتواص الخاص و المتابعه
[email protected]
5 سال پیش
در تاریخ 1398/09/29 منتشر شده
است.
51,622
بـار بازدید شده