Dieser Salat liefert Omega 3 * macht satt & schlank * Eierfrucht die vegane Nährstoffbombe * easy
57.2 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Diesen sehr besonderen Salat sollten
Diesen sehr besonderen Salat sollten ihr ausprobieren, er ist einfach nur köstlich. Er kann lauwarm aber auch kalt gegessen werden und lässt sich wunderbar für mehrere Tage vorbereiten. Es lohnt sich hier gleich eine große Menge zuzubereiten, denn dieser ganz besondere Salat kann sowohl als Hauptspeise, Vorspeise oder auch als Snack gegessen werden. Er erinnert an Matjes Salat ist aber viel besser, deshalb nenne ich ihn veganen Matjessalat.
Auberginen enthalten eine Menge Kalium aber auch Vitamine der B Gruppe und Vitamin C.
Hier mein Video zu den Pancakes : Super Rezept verändert euer Leben ! E...
Zutaten:
2 Auberginen
4 mittelgroße Schalotten
1 saftiger säuerlicher Apfel
5 süß-saure Gürkchen inkl. etwas Einlegewasser ca. 3 EL
1 halbes Blatt Wakame Alge ( einweichen)
2 TL Senf mittelscharf
2 TL vegane Mayonaise oder Hafersahne
1 El Pflanzenöl (gerne Leinöl oder Rapsöl)
2-3 EL rote Beete-Pulver (muss aber nicht)
Dill nach Wunsch
Gewürzmischung für den Fischgeschmack:
1-2 Messerspitzen geriebene Muskatnuss
1 kleines Stück (Streichholzschachtel groß) Wakame Alge (nicht eingeweicht)
1 TL Zwiebelpulver (ist nicht zwingend nötig)
4-5 Pfefferkörner
1 Messerspitze Nelkenpulver
Wakamealgen: https://amzn.to/2XIKsGu
#easycooking #sommersalt #bestdiet
Meine Öle sind aus der Ölmühle Garting : www-oelmuehle-garting.de
☆ Schon abonniert? https://goo.gl/5NTby0
FACEBOOK : Facebook: OhlalaSolala
INSTAGRAM: Instagram: ohlala_solala
HOMEPAGE: http://andreasokol.de
💙 Meine Bücher und Magazine
🔥🔥🔥 Kann ich selbst mach ich selbst : https://amzn.to/2QIyAA9
🔥🔥🔥 Detox https://amzn.to/2se2HWP
🔥🔥🔥 Basenfasten https://amzn.to/3a0wBin
🔥🔥🔥 Clean Food https://amzn.to/2sbqVRw
💙 Meine Geräte
✔️Mixer: https://amzn.to/2T9EJqW
✔️Küchenmaschine: https://amzn.to/2TbAdrM
✔️kleine Küchenmaschine https://amzn.to/39WxU1L
✔️Getreidemühle https://amzn.to/2NfjtML
✔️Küchenwaage https://amzn.to/2FC9w7T
✔️Pfanne: https://amzn.to/2uCHnet https://amzn.to/36JxYjF
✔️Crepespfanne https://amzn.to/2t6sIru
✔️Messer: https://amzn.to/2QK9z83
✔️Wasserkocher: https://amzn.to/2t7H5vN
✔️Saucen/Milch Schäumer https://amzn.to/2uEQI5E
✔️Sparschäler: https://amzn.to/2Nwpuov
✔️Börner Küchenhobel https://amzn.to/2NbB3RJ
✔️Tiffin Lunchbox https://amzn.to/2R4B9eY
✔️Olivenholz Bretter http://amzn.to/2AZdMgI http://amzn.to/2B0ENAN
Kamera: Canon Eos 5D Mark3 http://amzn.to/2qTMBfG**
Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve
Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - https://www.proudmusiclibrary.com
☆ Affiliate Links:
Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt.
Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)
Auberginen enthalten eine Menge Kalium aber auch Vitamine der B Gruppe und Vitamin C.
Hier mein Video zu den Pancakes : Super Rezept verändert euer Leben ! E...
Zutaten:
2 Auberginen
4 mittelgroße Schalotten
1 saftiger säuerlicher Apfel
5 süß-saure Gürkchen inkl. etwas Einlegewasser ca. 3 EL
1 halbes Blatt Wakame Alge ( einweichen)
2 TL Senf mittelscharf
2 TL vegane Mayonaise oder Hafersahne
1 El Pflanzenöl (gerne Leinöl oder Rapsöl)
2-3 EL rote Beete-Pulver (muss aber nicht)
Dill nach Wunsch
Gewürzmischung für den Fischgeschmack:
1-2 Messerspitzen geriebene Muskatnuss
1 kleines Stück (Streichholzschachtel groß) Wakame Alge (nicht eingeweicht)
1 TL Zwiebelpulver (ist nicht zwingend nötig)
4-5 Pfefferkörner
1 Messerspitze Nelkenpulver
Wakamealgen: https://amzn.to/2XIKsGu
#easycooking #sommersalt #bestdiet
Meine Öle sind aus der Ölmühle Garting : www-oelmuehle-garting.de
☆ Schon abonniert? https://goo.gl/5NTby0
FACEBOOK : Facebook: OhlalaSolala
INSTAGRAM: Instagram: ohlala_solala
HOMEPAGE: http://andreasokol.de
💙 Meine Bücher und Magazine
🔥🔥🔥 Kann ich selbst mach ich selbst : https://amzn.to/2QIyAA9
🔥🔥🔥 Detox https://amzn.to/2se2HWP
🔥🔥🔥 Basenfasten https://amzn.to/3a0wBin
🔥🔥🔥 Clean Food https://amzn.to/2sbqVRw
💙 Meine Geräte
✔️Mixer: https://amzn.to/2T9EJqW
✔️Küchenmaschine: https://amzn.to/2TbAdrM
✔️kleine Küchenmaschine https://amzn.to/39WxU1L
✔️Getreidemühle https://amzn.to/2NfjtML
✔️Küchenwaage https://amzn.to/2FC9w7T
✔️Pfanne: https://amzn.to/2uCHnet https://amzn.to/36JxYjF
✔️Crepespfanne https://amzn.to/2t6sIru
✔️Messer: https://amzn.to/2QK9z83
✔️Wasserkocher: https://amzn.to/2t7H5vN
✔️Saucen/Milch Schäumer https://amzn.to/2uEQI5E
✔️Sparschäler: https://amzn.to/2Nwpuov
✔️Börner Küchenhobel https://amzn.to/2NbB3RJ
✔️Tiffin Lunchbox https://amzn.to/2R4B9eY
✔️Olivenholz Bretter http://amzn.to/2AZdMgI http://amzn.to/2B0ENAN
Kamera: Canon Eos 5D Mark3 http://amzn.to/2qTMBfG**
Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve
Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - https://www.proudmusiclibrary.com
☆ Affiliate Links:
Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt.
Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)
4 سال پیش
در تاریخ 1399/01/31 منتشر شده
است.
57,294
بـار بازدید شده