不跑不跳掉赘肉！超火日本扭腰操！原地速成小蛮腰！腰间的赘肉咔咔掉！全身燃脂瘦腰减肥操

404.9 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - ▪️跟练：Yuuka Sagawa▪️主要针对部位：腰腹▪️建议：2-3遍 体脂高的姐妹配合全身燃脂操会更容易看到变化