【初心者】マッスルアップが1回出来るまでの目安#マッスルアップ#懸垂#筋トレ

2.2 هزار بار بازدید - 2 ماه پیش - 中々マッスルアップが出来無い そんな時、今一度基礎の練習のフォームを見直して 近道は無いですが、遠回りは有る 遠回りを経験した僕から少しでも役立つ情報で有れば幸いです