【走り方】100m.200m.400mをこんな事をイメージして走っています！【解説】

今回の動画は100m〜400mの走り方のイメージ解説です！ 走り方の解説よりもイメージの部分が強いのでこういった表現となります。 距離が長くなるほど走り方の意識が多くなっていきます。 100mでは全部は考えられないのである程度は練習で出来るようにしておかなければなりません。 最初から最後まで全力で走る事も大事ですが、距離が長くなれば技術、テクニックが必要となります。 練習のうちから考えて走る癖をつけていきましょう。 #陸上競技 #100m #200m #400m #走り方解説