自宅トレーニングでボディメイクするための秘訣を教えます!
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4 سال پیش
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あくまでも…僕の考えですが
自宅トレーニングはジムトレーニングに劣る部分が必ずあるので、
戦い方を変えるべきだと思います。
だからこそ、ストレッチにもっと注力すべきなんじゃないかって、、、思います!
参考動画
あくまでも…僕の考えですが
自宅トレーニングはジムトレーニングに劣る部分が必ずあるので、
戦い方を変えるべきだと思います。
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ボディメイクの道筋: • 初心者向けにボディメイクの流れについて解説しました。
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パーソナルトレーナー の計太です!
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#ダイエット #ストレッチ #トレーニング
4 سال پیش
در تاریخ 1399/04/09 منتشر شده
است.
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