عمرو ما نجح لك بطبوط القمح الكامل والخميرة البلدية جربيه بطريقتي السهلة تحصلي على أخف و أنجح مخمار
299 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
في اطار البرنامج الصحي غدائي
في اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم اقد لكم طريقة عمل مخماربدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية خبزبدون فرن اخف من القطن شهي للوجبة العائلية فطور شهي عشاء سهل وسريع بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية
مقادير:
600 غرام دقيق القمح الكامل مايعادل 4 أكوب أو 6 كؤوس العنبة ونصف
500 غرام خميرة بلدية يمكنك تعويضها بملعقة طعام خميرة عادية
1 ملعقة كبيرة ملح
330 مل ماء دافئ مايعادل 1 أكوب وثلث أو 2 كؤوس العنبة ونصف
3 ملاعق زيت الزيتون
شاهد ايضا:
لمسمن بدقيق القمح الكامل رائع ومورق • السر باش يجيك المسمن بدقيق القمح الكا...
حساء الشعير او البلبولة بالاعشاب • هادي هي شوربة الشعيراللي غتنفعك وعائل...
كريب بالشوفان او الخرطال بدون دقيق ابيض • كريب بالشوفان او الخرطال بدون دقيق اب...
شوربة الجزر والزنجبيل الصحية بامتياز • شوربة الجزر والزنجبيل الصحية بامتياز ...
خبز دقيق القمح الكامل والخميرة البلدية • خبز دقيق القمح الكامل والخميرة البلدي...
اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي • اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي ...
الشوفان بالمكسرات والحبوب الجرانولا • افطار صحي وصفات صحية للصغاروالكبار ال...
شوربة الشعير صحية ولذيذة • بغيتي تقوي المناعة حضري شوربة الشعير ...
كيك بدقيق القمح الكامل حلو بدون سكر • الوصفة الي كطلبوها كاملين كيك بدقيق ا...
فطائر بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية • فطائر صحية لتقوية المناعة لذاذ وخفاف...
الحريرة المغربية التقليدية بالخميرة البلدية • Video
الشباكية الصحية بدقيق القمح الكامل بدون قلي معلكة وهشيشة • الشباكية الصحية بدقيق القمح الكامل بد...
سلو أو السفوف صحي بدون دهون و بدون دقيق ابيض • سلو أو السفوف صحي بدون دهون و بدون دق...
قناة الطبخ تقدم وصفات ناجحة ومبسطة من المطبخ المغربي العربي والعالمي
اشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -Abonnez-vous maintenant
من هنا bit.ly/1V5P5me
قناة الطبخ تقدم وصفات ناجحة ومبسطة من المطبخ المغربي العربي والعالمي
اشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -Abonnez-vous maintenant
من هنا bit.ly/1V5P5me
شاهدوا وصفات اخرى بالفيديو من هنا bit.ly/1ZWaPAj
اشتركوا الان علي القناة الاولي للطبخ ليصلكم الجديد والافضل :bit.ly/1V5P5me
و القناة الثانية للحلويات و المخبوزات: bit.ly/2furFp1
تابعوني كذلك على :
www.wasafatnadia.com/
www.halawiyatchefnadia.com/
www.facebook.com/nadia.chef.73
www.facebook.com/chefnadia1
www.facebook.com/wasafatnadia
twitter.com/sakhinadia
رابط القناة الأولى على اليوتيوب :
youtube.com/user/TheChefn...
رابط القناة الثانية على اليوتيوب :
youtube.com/user/CHEFNADIA2
اشراف عام
الحسين ساخي
5 سال پیش
در تاریخ 1399/01/08 منتشر شده
است.
299,040
بـار بازدید شده