لِمُحبيْ الأكل الصحي:خبز البالون بدقيق القمح الكامل بأسهل وابسط طريقة فارغ من الداخل مع حشو صحي👌🏻

🔸السلام عليكم
🔸اذا أعجبك الفيديو لا تنسى الايك و الاشتراك و تفعيل الجرس ليصلك كل جديد
رابط فيديو خبز البالون بالفرينه البيضاء:

خبز البالون بأسهل وابسط طريقة فارغ من...
خبز في الفرن بدقيق القمح الكامل : خبيزات بفرينه  القمح الكامل في الفرن ...
مطلوع بدقيق القمح الكامل : مطلوع صحي بفرينه القمح الكامل،مفشفش خ...

رابط حساب أمين  بائع التوابل : https://instagram.com/amine.nasri.140...
المقادير : الكأس المستعمل في الوصفة سعته 220ملل
كأس ونصف من الماء الدافئ ويمكن الإضافة على حسب نوعية الفرينه
500غ من الفرينه الكاملة (رطل)
ملعقة كبيرة من السكر أو نصفها سكر ونصفها رب التمر ويمكن إستبدالها بالعسل الأسود
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة صغيرة ملح

Ingredients: The cup used in the recipe has a capacity of 220 ml
A cup and a half of warm water can be added according to the type of oven
500g wholemeal farina (lb)
A tablespoon of sugar or half of it is sugar and half of it is date syrup, and it can be replaced with black honey
One tablespoon of baking yeast
Teaspoon salt

Ingrédients : Le gobelet utilisé dans la recette a une contenance de 220 ml
Une tasse et demie d'eau tiède peut être ajoutée selon le type de four
500g farine complète (lb)
Une cuillère à soupe de sucre ou la moitié est du sucre et l'autre moitié est du sirop de datte, et il peut être remplacé par du miel noir
Une cuillère à soupe de levure boulangère
Cuillère à café de sel



🔸رابط قناتي على اليوتيوب Sabah Kitchen:
sabahkitchen
🔸رابط صفحتي على الفايسبوك: @sabah.kitchen169
Facebook: sabah.kitchen169
🔸رابط صفحتي على انستغرام: @sabah_kitchen_169
Instagram: sabah_kitchen_169