Risveglia i muscoli con Giovanna Lecis!

Questo inverno i tuoi muscoli sono andati in letargo? Ora che la primavera è arrivata, risvegliali con un allenamento completo!
Giovanna Lecis, esperta fitness di Melarossa, ti propone 15 minuti di esercizi che puoi eseguire comodamente a casa tua: riscaldamento, gambe, braccia, addominali e stretching. Non hai voglia di andare in palestra e hai poco tempo per prenderti cura della tua silhouette? Accendi il computer e allenati con Giovanna: sarà come avere un personal trainer a casa tua!
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