Cách nhảy dây bắt chéo tay | Học nhảy dây cơ bản bài 2a | Nhảy Dây VN
92.2 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
Cách nhảy dây bắt chéo
Cách nhảy dây bắt chéo tay hay cách nhảy dây đan chéo hoặc cách nhảy dây chéo. Trông thật đơn giản nhưng 95% người nhảy dây đánh vật với nó. Nhiều người nhảy được một vài lần, nhưng không thể nhảy được liên tục thật lâu và nhiều cách nhảy dây bắt chéo tay này. Tại sao vậy? bạn hãy cùng Đỗ Mạnh Tráng tìm hiểu trong video này. 3 phút học nhảy dây cơ bản kỹ thuật nhảy dây chéo và với vài ngày luyện tập, bạn sẽ ngạc nhiên vì trình độ nhảy dây đan chéo của mình được nâng tầm ngoạn mục đấy.
Theo dõi Fanpage của Đỗ Mạnh Tráng để không bỏ lỡ những thông tin bạn quan tâm về nhảy dây: facebook.com/DoManhTrang
--------------------------------
📺 VIDEO LIÊN QUAN
► Nhảy dây thả tay bắt chéo - cross release:
• Cách nhảy dây bắt chéo tay thả tay | ...
► Kỹ thuật nhảy dây chéo tay luân phiên side swing crossover:
• Cách nhảy dây bắt chéo tay luân phiên...
► Tay cầm dài và ngắn trong nhảy dây:
• Dây nhảy tay cầm dài và dây nhảy tay ...
--------------------------------
❤️ MUA HÀNG ỦNG HỘ
nhayday.com/store/
--------------------------------
🎁 DONATE ỦNG HỘ GIÚP ĐỠ
nhayday.com/donate/
--------------------------------
📞 LIÊN HỆ:
nhayday.com/lien-he/
--------------------------------
☘️ HỌC NHẢY DÂY THEO CHỦ ĐỀ (bằng các danh sách phát)
► 1. Tất cả các video theo chủ đề: youtube.com/@NhayDayVN/playlists
► 2. Các kỹ thuật nhảy dây cơ bản: nhayday.com/playlist-nhay-day-co-ban
► 3 Nhảy dây giảm béo nhảy dây cardio: nhayday.com/playlist-nhay-day-giam-beo
► 4 Nhảy dây thể lực: nhayday.com/playlist-nhay-day-the-luc
► 5 Review dây nhảy dây: nhayday.com/playlist-review-day-nhay-day
► 6 Kỹ thuật nhảy dây chéo các loại (chéo tay, chéo chân…): nhayday.com/playlist-ky-thuat-nhay-day-cheo
► 7 Cách nhảy dây nhanh: nhayday.com/playlist-cach-nhay-day-nhanh
► 8 Nhảy dây boxing, nhảy dây võ thuật: nhayday.com/playlist-nhay-day-boxing-vo-thuat
► 9 Nhảy dây nghệ thuật: nhayday.com/playlist-nhay-day-nghe-thuat
► 10 Nhảy dây thả tay: nhayday.com/playlist-nhay-day-tha-tay
► 11 Nhảy dây quấn dây: nhayday.com/playlist-nhay-day-quan-day
► 12 Lỗi nhảy dây (bao gồm tác hại, thiệt thòi, ảnh hưởng…): nhayday.com/playlist-loi-nhay-day
► 13 Sửa lỗi nhảy dây: nhayday.com/playlist-sua-loi-nhay-day
► 14 Nhảy dây đôi: nhayday.com/playlist-nhay-day-doi
► 15 Kỹ thuật nhảy dây nâng cao: nhayday.com/playlist-ky-thuat-nhay-day-nang-cao
► 16 Nhảy dây trẻ em: nhayday.com/playlist-nhay-day-tre-em
► 17 Kiến thức về nhảy dây: nhayday.com/playlist-kien-thuc-nhay-day
► 18 Nhảy dây có tác dụng gì: nhayday.com/playlist-nhay-day-co-tac-dung-gi
► 19 Nhảy dây đúng cách với các kỹ thuật nhảy dây hoàn hảo: nhayday.com/playlist-nhay-day-dung-cach-hoan-hao
► 20 Nhảy dây sắc đẹp: nhayday.com/playlist-nhay-day-sac-dep
--------------------------------
❤️ Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ. Chúc bạn luôn hạnh phúc và Thành công!❤️
#NhayDayVN #NhayDay #HLVnhayDay #DoManhTrang
7 سال پیش
در تاریخ 1397/01/09 منتشر شده
است.
92,269
بـار بازدید شده