筋肉痛の時に筋トレをしてもいいの?

片倉岳人/ダイエットの知恵袋
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
66.2 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - 【メンバー限定】不定期で生放送・動画の配信をやってます ◆メンバーシップへの登録はこちらから ◆マンツーマンで片倉岳人の指導を受けたい方はこちらから https://gakutoktkr.com/ ◆参考文献
【メンバー限定】不定期で生放送・動画の配信をやってます ◆メンバーシップへの登録はこちらから ◆マンツーマンで片倉岳人の指導を受けたい方はこちらから https://gakutoktkr.com/ ◆参考文献 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20495928 ◆「片倉岳人/ダイエットの知恵袋」とは このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。 質問がある方はお気軽にコメントしてみてください。 チャンネル登録・高評価めちゃ嬉しいです。 ◆片倉岳人とは 片倉 岳人(かたくら がくと) 都内で活動中のパーソナルトレーナー。 ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。 趣味は映画鑑賞。 情報は根拠を大事にしたいタイプ。 東京在住、1990年生まれ。 ◆配信スケジュール 毎日19時 #筋トレ #筋肉痛 #質問お待ちしてます
4 سال پیش در تاریخ 1399/02/30 منتشر شده است.
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