トレーナーは痩せたい時、こんな食事をしています。

プロモーション：BASE FOOD

痩せるためには食事が重要ってのは耳にタコができるほど効いてると思うので「もう分かったよ！」って感じだと思うんですけど、具体的に何を食べればいいかピンと来てない人も多いと思うんですよ。そこで今回はトレーナーの僕がダイエットを始めたら、1週間どのような食事をしているか紹介していきます

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＃ベースブレッド ＃ベースフード＃完全栄養食

前回の動画はこちらから
【ひとり旅】深夜にラーメンを食べる33歳｜ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前

次回の動画こちらから
ダイエットガチ勢が食事・運動より先にやることを布教したい。

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