Гранола| Мюсли запечённые | Сухой завтрак | Granola | Muesli | Dry breakfast

Гранола (запечённые мюсли) — традиционный для США снэк, а также блюдо для завтрака, содержащие плющеную овсяную крупу, орехи и мёд, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния. В процессе запекания смесь периодически перемешивают, чтобы добиться рассыпчатой консистенции, как у сухих завтраков.
* в своём рецепте я использовала геркулес долгой варки, предварительно промыла и откинула на дуршлаг.
* по желанию можно добавить любые орехи в сыром виде, сушёные ягоды и сухофрукты.
🇷🇺 Гранола
Орехи 150гр
Изюм 100 гр
Семена льна 1ст.л
Кокосовая стружка 40 гр
Овсяные хлопья 120гр
Корица 1 ч.л (по желанию)
Кокосовое масло холодного отжима 1-1,5 ст.л
Мёд 2ст.л /или пюре 1 банана

180° 10 минут - перемешать
160° 10 минут - перемешать
160° 7-10 минут, перемешать, полностью остудить, убрать в банку. Употребить в течении 2х месяцев.

🇬🇧 Granola
Nuts 150gr
Raisins 100 gr
Flax seeds 1 tbsp
Coconut flakes 40 gr
Oat flakes 120g
Cinnamon 1 tsp (optional)
Cold pressed coconut oil 1-1.5 tbsp
Honey 2 tablespoons / or mashed 1 banana

180 ° 10 minutes - stir
160 ° 10 minutes - stir
160 ° 7-10 minutes, stir, cool completely, put in a jar. Consume within 2 months.

Музыка: Call me
Музыкант: LiQWYD

#мюсли #гранола #сухойзавтрак #grundikfood