Cholesterin zu hoch? 5 Tipps, um Cholesterin natürlich zu senken

Professor Scheule
Professor Scheule
491 بار بازدید - 7 ماه پیش - In diesem Video erkläre ich
In diesem Video erkläre ich Ihnen, wie Sie Ihre Cholesterin-/Blutfette senken können. Mit meinen 5 Tipps können Sie Ihr Cholesterin natürlich und dauerhaft ohne Medikamente behandeln und senken.

00:00 Einleitung - Cholesterin zu hoch
00:35 Folgen von hohem Cholesterin - Was sind die Folgen von erhöhten Blutfetten?
00:49 Cholesterin schnell senken mit Medikamenten
01:06 Gutes und schlechtes Cholesterin - HDL, LDL, Triglyzeride, Gesamtcholesterin
02:18 Cholesterin-Lüge - Unterschied von guten und schlechten Cholesterin
03:37 Hohes Cholesterin - Wann sind Blutfette zu hoch?
04:24 Blutfette natürlich senken ohne Medikamente
04:42 Meine 5 Tipps um Cholesterin zu senken
04:54 Tipp 1 - Wenig Zucker - Ernährung
05:23 Tipp 2 - Pflanzliches Eiweiß statt tierischem Eiweiß
05:58 Tipp 3 - Ungesättigte statt gesättigte Fettsäuren
06:26 Tipp 4 - Bewegung und Sport
07:00 Tipp 5 - Stress vermeiden

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Keine medizinische Beratung! Bitte haben Sie Verständnis, dass ich keine individuelle medizinische Beratung anbieten kann und darf.

#cholesterin #cholesterinsenken #blutfette
7 ماه پیش در تاریخ 1402/11/13 منتشر شده است.
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