Diabetes Typ 2 bezwingen mit Haferkur und Ernährungsumstellung | Die Ernährungs-Docs | NDR
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Jahrelang hat Frank S. seinen Diabetes ignoriert, jetzt sind seine Blutzuckerwerte außer Kontrolle. Eine ausgeprägte Fettleber verschlimmert die Situation zusätzlich. Schafft es der 42-Jährige Waste-Watcher, seine Essgewohnheiten radikal zu verändern?
00:00 - Blutzuckerwerte außer Kontrolle
00:50 - Krankheit viel zu lange ignoriert
02:21 - Fettleber verschlimmert die Situation
03:50 - Warum steigt das Gewicht?
05:20 - Ernährungstagebuch offenbart die Probleme
06:54 - Erster Schritt: Haferkur
07:31 - Danach: mediterrane Ernährung
08:56 - Wie läuft die Umstellung?
10:30 - Woher kommen die Heißhungerattacken?
10:55 - Schwitzen beim Boxtraining
11:35 - Ergebnis-Check auf dem Praxisboot
Wollt ihr mehr über die richtige Ernährung bei Diabetes erfahren? Dann klickt hier:
https://www.ndr.de/diabetes252.html
Die Haferkur war auch Thema im neuen Podcast der E-Docs. Habt ihr schon reingehört?
https://1.ard.de/E-Docs_F1_Diabetes
Mehr über Symptome, Diagnose und Behandlung von Diabetes:
https://www.ndr.de/diabetes196.html
Welche Ernährung bei einer Fettleber die richtige ist, erfahrt ihr hier:
https://www.ndr.de/fettleber120.html
Und hier gibt´s mehr Infos zu Ursachen und Symptomen einer Fettleber:
https://www.ndr.de/fettleber102.html
Ihr sucht passende Rezepte für Diabetiker? Dann folgt dem Link:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...
Die richtigen Rezepte bei Fettleber findet ihr hier:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...
#Diabetes #Fettleber #Ernährungsdocs
Foto-Credit: PantherMedia | syomao2
Jahrelang hat Frank S. seinen Diabetes ignoriert, jetzt sind seine Blutzuckerwerte außer Kontrolle. Eine ausgeprägte Fettleber verschlimmert die Situation zusätzlich. Schafft es der 42-Jährige Waste-Watcher, seine Essgewohnheiten radikal zu verändern?
00:00 - Blutzuckerwerte außer Kontrolle
00:50 - Krankheit viel zu lange ignoriert
02:21 - Fettleber verschlimmert die Situation
03:50 - Warum steigt das Gewicht?
05:20 - Ernährungstagebuch offenbart die Probleme
06:54 - Erster Schritt: Haferkur
07:31 - Danach: mediterrane Ernährung
08:56 - Wie läuft die Umstellung?
10:30 - Woher kommen die Heißhungerattacken?
10:55 - Schwitzen beim Boxtraining
11:35 - Ergebnis-Check auf dem Praxisboot
Wollt ihr mehr über die richtige Ernährung bei Diabetes erfahren? Dann klickt hier:
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Die Haferkur war auch Thema im neuen Podcast der E-Docs. Habt ihr schon reingehört?
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Welche Ernährung bei einer Fettleber die richtige ist, erfahrt ihr hier:
https://www.ndr.de/fettleber120.html
Und hier gibt´s mehr Infos zu Ursachen und Symptomen einer Fettleber:
https://www.ndr.de/fettleber102.html
Ihr sucht passende Rezepte für Diabetiker? Dann folgt dem Link:
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Die richtigen Rezepte bei Fettleber findet ihr hier:
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در تاریخ 1401/11/23 منتشر شده
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