Гимнастический комплекс - лёжа, на четвереньках и сидя на полу.
12.5 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Комплекс упражнений, в щадящем положении
Комплекс упражнений, в щадящем положении для позвоночника, пригоден для людей с проблемами в спине и пояснице, в Период Отсутствия Боли. Выполнять его нужно спокойно, с учетом индивидуальных особенностей и возможностей. При необходимости, отдельные движения, например, скручивания или другие - Исключаются. Для лечебных целей ВСЕГДА необходима Личная консультация со специалистом.
#тренировка_ходьбы #медицинские_движения #тест_20_шагов
#тренировка_ходьбы #медицинские_движения #тест_20_шагов
4 سال پیش
در تاریخ 1399/12/14 منتشر شده
است.
12,569
بـار بازدید شده