【危険⚠️】ナッツの正しい食べ方、これをしないと毒になります

本日の院長教えては『ナッツ』です。 ナッツは昔から食べられている健康食品として有名ですが、これは食べ方を間違えてしまうと毒になってしまうのです。 だから、今回はナッツの正しい食べ方を皆さんにお話しいたします。 そして、ナッツは朝昼晩と３食摂るよりも、昼ごはんの代わりにナッツにするとオートファジー効果も高まります。 さらに健康的です。 テレビでも最近はナッツの話題がよく取り上げられているためか、スーパーでもナッツが品切れになってきています。 ただ食べるのではなくポイントを理解して食べましょうね！ 【動画を見る事により】 この動画では、ナッツの正しい食べ方と、間違った食べ方がもたらす健康リスクについて徹底解説しています。ナッツに含まれる栄養素とその健康効果から始め、ナッツを日々の食生活に取り入れる際の正しい方法と注意点を紹介します。 さらに、ナッツを間違って食べることによる潜在的なリスクについても詳しく説明し、安全にナッツを楽しむための具体的なアドバイスを提供します。 この動画を見れば、ナッツを健康的に楽しむための知識が身につき、毎日の食生活に上手にナッツを取り入れることができるようになります。 ナッツの美味しさと健康効果を最大限に引き出すための秘訣を、ぜひこの動画で学んでください。 【動画の目次】 https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w 概説 https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w ナッツの栄養と健康効果 https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w ナッツの健康効果 https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w ナッツの間違った食べ方とリスク https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w ナッツの正しい食べ方 https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w ナッツを食べる際の注意点 https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w まとめ https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w 本日の院長のハートにグッと賞（耳鳴りの動画への返信） https://www.seevid.ir/fa/w/iDbwPHCOL8w TRT(補聴器療法)について☟ https://www.seevid.ir/fa/w/HDDCClvEhGw ---------------------------------------- 当院の連絡先(ご予約) ---------------------------------------- 東京都世田谷区　田園都市線『桜新町』徒歩1分 【TeachingBeauty鍼灸整骨院・整体院】 ▶https://main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/ ---------------------------------------- お仕事依頼 ---------------------------------------- TV出演、執筆依頼、講演会依頼、開発協力、案件などのお仕事依頼はコチラからお願いします。 ▶https://main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/reserve.html ---------------------------------------- 動画内でオススメした動画 ---------------------------------------- 食事療法について ▶︎    • 食事療法   へバーデン結節について ▶︎ https://www.seevid.ir/fa/w/hEKIP_xwGAs コレステロールについて ▶︎ https://www.seevid.ir/fa/w/54Ux20DUEm4 膝痛について ▶    • 膝痛   バネ指について    • 運動器疾患   --------------------------------------- 外部リンク --------------------------------------- ▶Instagram ：https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1fwkgrfcmmm&utm_content=oswh8k ---------------------------------------- 無料相談(当院にかかる意思のある方のみ) ---------------------------------------- お体でお困りで当院にかかりたい場合は無料相談にてご相談下さい。 https://main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/reserve.html 是非、参考になったと思ったら『グット』ボタンを押してください。 また、些細な質問でも何でもいいのでコメント頂けると助かりますのでよろしくお願いします。 チャンネル登録をしていただくと今後も当院の配信を楽しむことができますよ。 いつも動画をご覧いただき誠にありがとうございます。 これからも皆様の健康に役立つ動画をアップしていきますのでご期待ください。 『健康で楽しく長生きしたい！』『1度しかない人生を思う存分楽しむぞ！』という方は当院にご相談下さい。健康について全力でサポートさせていただきます。 または、どこに行っても治らない体の不調を改善したいという方もご相談ください。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 東京世田谷区「難病」専門　TeachingBeauty鍼灸整骨院 ＴＥＬ：03-6413-7803 営業時間:9：00～19：00 定休日：水、木(午前)、日、祝 住所：東京都世田谷区新町3-21-1さくらウェルガーデン3F ＨＰ：https://main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ #ナッツ ＃nuts

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