【頑固なシミ】最強のシミ消し法！肝斑の原因は超意外な〇〇！

本日の院長教えては『しみ』です。 シミの驚くべき事実 私たちの食生活が『シミ』に大きく関与しています！ この動画では、食事中の脂肪酸がシミの形成にどのように影響するかを詳しく解説します。 特に、日々の食品に含まれる飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の摂取が肌の健康に及ぼす影響にスポットを当て、どのようにシミの原因になり得るのか、またそれを如何に防ぐかを科学的見地から提案します。 動画では次のポイントに焦点を当てています •飽和脂肪酸がシミ形成にどのように関与するか、そしてそれらを適切に管理する方法。 •パームオイルの使用が広がる背景と、これが肌に及ぼす潜在的な影響についての詳細な分析。 •不飽和脂肪酸が酸化しやすい性質と、これがシミにどのように影響するかの実験的検証。 •抗酸化物質を豊富に含む食品を積極的に取り入れることで、過酸化脂質の形成を抑え、肌の老化を防ぐ方法。 また、シミ予防だけでなく、既にできてしまったシミに対しても効果的な対策を提供します。 オリーブオイルを使った独自の酸化実験を通じて、不飽和脂肪酸の扱い方と保存方法の重要性を実証。 この情報をもとに、シミに効く食生活の改善ポイントを具体的にご紹介し、毎日の食事が如何に肌に影響を及ぼすかを理解していただきます。 最終的には、肌を内側から健康に保ち、明るくクリアな肌を取り戻すための食材リストと、日々の生活で簡単に取り入れられる抗酸化物質が豊富なレシピを提供。美肌への旅は食卓から始まります。 この動画が提供する情報を活用して、あなたもシミのない美しい肌を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。 シミを知り、食事で予防し、美しく健康な肌を目指す全ての方へ、最強のガイドとなることをお約束します。 【動画の目次】 0:00 概説 1:41 シミの原因 2:23 飽和脂肪酸とシミの関係 3:03 飽和脂肪酸とは？ 3:43 パームオイルとは？ 7:58 パーム油が使われている危険な加工食品 11:08 不飽和脂肪酸とシミの関係 11:33 不飽和脂肪酸が酸化されやすい実験 （オリーブオイルをベランダに出して実際に酸化するか実験） 14:05 過酸化脂質を作りださないためには 14:36 抗酸化物質が多い食材 15:42 まとめ 16:43 本日の院長のハートにグッと賞（耳鳴りの動画への返信） ---------------------------------------- 当院の連絡先(ご予約) ---------------------------------------- 東京都世田谷区　田園都市線『桜新町』徒歩1分 【TeachingBeauty鍼灸整骨院・整体院】 ▶main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/ ---------------------------------------- お仕事依頼 ---------------------------------------- TV出演、執筆依頼、講演会依頼、開発協力、案件などのお仕事依頼はコチラからお願いします。 ▶main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/reserve.html ---------------------------------------- 動画内でオススメした動画 ---------------------------------------- 紫外線についてはこちら ▶︎    • 【紫外線】世界一わかりやすい！紫外線、日焼け、病気すべてご紹介   美容系の動画はこちら ▶︎    • 美容系   食事療法について ▶︎    • 食事療法   --------------------------------------- 外部リンク --------------------------------------- ▶Instagram ：www.instagram.com/invites/contact/?i=1fwkgrfcmmm&u… ---------------------------------------- 無料相談(当院にかかる意思のある方のみ) ---------------------------------------- お体でお困りで当院にかかりたい場合は無料相談にてご相談下さい。 main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/reserve.html 是非、参考になったと思ったら『グット』ボタンを押してください。 また、些細な質問でも何でもいいのでコメント頂けると助かりますのでよろしくお願いします。 チャンネル登録をしていただくと今後も当院の配信を楽しむことができますよ。 いつも動画をご覧いただき誠にありがとうございます。 これからも皆様の健康に役立つ動画をアップしていきますのでご期待ください。 『健康で楽しく長生きしたい！』『1度しかない人生を思う存分楽しむぞ！』という方は当院にご相談下さい。健康について全力でサポートさせていただきます。 または、どこに行っても治らない体の不調を改善したいという方もご相談ください。 ---------------------------------------- TeachingBeauty鍼灸整骨院(予約制) ---------------------------------------- 東京世田谷区「難病」専門 ＴＥＬ：03-6413-7803 営業時間:9：00～19：00 定休日：水、木(午前)、日、祝 住所：東京都世田谷区新町3-21-1さくらウェルガーデン3F ＨＰ：main-teachingbeauty.ssl-lolipop.jp/ ---------------------------------------- #シミ取り ＃シミ

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