Wir MASKIEREN, um nicht aufzufallen! Mit DIESEN BRUTALEN Konsequenzen... #adhs #autismus #maskieren

#adhs bedeutet für viele betroffene Menschen, sich ständig verstellen zu müssen. Zu einem hohen psersönlichen Preis. Denn dauerhaftes Maskieren ist unglaublich anstrengend. Die Folge können #depressionen #burnout und #angststörung sein, sogenannte Komorbitäten, also Folgeerkrankungen einer zugrunde Liegenden anderen Disposition.

Schicke diese Video gerne an Menschen, denen du mehr über dein ADHS erzklären möchtest, wenn dir selbst die richtigen Worte fehlen. Damit du endlich mehr du selbst sein kannst, ohne dich dabei schlecht zu fühlen. Ich würde mich freuen, wenn du meinen Kanal abonnierst, um keine weiteren Videos zu verpassen!
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DISCLAIMER: Alles, was ich hier auf meinem Kanal erzähle, sind persönliche und teilweise sehr subjektive Erfahrungen aus meinem Leben mit ADHS. Ich erhebe keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit meiner Aussagen in Bezug auf meine Äußerungen zur Augmerksamkeitsdefizit- Hyperaktivitätsstörung und anderen Krankheits- und Störungsbildern. Es handelt sich bei meinen Ausführungen vor allem um meine persönliche Meinung und meine Interpretation der behandelten Themen.
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INHALT DES VIDEOS:

00:00 Einleitung: Maskieren
00:42 Stell dir vor, du darfst nicht du sein
01:50 Ganzes Leben mit vielen Masken
02:41 Demaskieren lernen ist unglaublich schwer
04:09 Nie genug oder immer zu viel
05:15 Ohne Maske gehte es nicht bei ADHS?
06:36 Maskieren kann die mentale Gesundheit kosten
07:58 Es ist ein Prozess...für alle Beteiligten
09:10 Ich möchte mein echtes ICH zeigen können
09:50 Warum ADHS so anstrengend ist
11:15 An die "Normalen"...
11:59 Wir sind 400 Millionen ADHSler*innen
12:54 Warum so viele gefühlt nicht "reinpassen"
13:17 Lasst die Maske öfter mal zuhause
13:55 Wo oder wann maskiert ihr?