憎しみを手放そうー誰かへの憎しみの感情処理法―【怒り】【心理学】

誰かに対して「憎しみ」や「恨み」、「怒り」の感情を抱くことは 人生一度や二度はあるでしょう。 そんなとき、憎しみや怒り、イライラなどに支配されているのは精神衛生上よくありませんし、何より非生産的です。 心理カウンセラーより、あなたか感じているその「憎しみ」や「怒り」を手放す感情処理方法についてお伝えします。 カウンセリングルームHP：heartlife-counseling.com/ Twitter：twitter.com/aokuma_hideyo ワークショップ（セミナー・イベント等）情報：heartlife-counseling.com/seminar/ ライトメンタルクリニック：light-clinic.com/profile/ #怒り#公認心理師#自己肯定感#心理カウンセラー#心理カウンセリング#心理療法#臨床心理士#アンガーマネジメント