Мария Бархударова.Топ 6 любимых упражнений на ягодицы.

Как сделать упругие и аппетитные формы ягодиц при этом оставляя стройные.женственные ножки.Как изолировать ягодицы в упражнениях и не чувствовать квадрицепс.Тренировка на ягодицы от чемпионки Мира,России,Европы в номинации фитнес бикини!

Сайт с тренировками: https://me.barhudik.ru/

Instagram: manya_barhudarova
Локация Instagram: papa_smith_fitness_3

• #sports
• #fitness
• #sport