Сочные, диетические и очень вкусные куриные котлеты на пару из фарша

Паровые котлеты не только вкусные и сочные, но и полезные, с луком и морковкой. В них содержится много белка, который так необходим нашему организму, а также витамины и минералы. Котлеты из куриного фарша идеальны для поддержания стройной фигуры.
*************************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе – 4 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Имбирь молотый – 1 ч. л.
Мускатный орех – 1 ч. л.
Зеленый лук, укроп, петрушка – небольшой пучок
Соль и черный перец по вкусу
-----------------------------------
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Куриное филе, морковь и репчатый лук перемолоть на мясорубке, добавить мелко нарезанную зелень, соль и черный перец. Все хорошенько вымешать. Сформировать котлетки и готовить их в пароварке 35 мин.
*************************
ОБОВ'ЯЗКОВО підпишіться на мій ютюб канал ❤️️"СМАЧНО З ОКСАНОЮ"❤️️ щоб не пропустити нові смачненькі рецепти @smachnozoksanoyu

🌞🔥ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОГО КАНАЛУ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ: 🔥🌞
🌐 YouTube @smachnozoksanoyu
🌐 TikTok TikTok: smachnozoksanoyu
🌐 Facebook Facebook: smachnozoksanoyu
🌐 Instagram Instagram: smachnozoksanoyu
🌐 Дзен https://dzen.ru/smachnozoksanoyu
🌐 Telegram https://t.me/smachnozoksanoyu
🌐 Viber https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BSB...

З ОКСАНОЮ ЗАВЖДИ СМАЧНІШЕ! 🥰

💸ЗАДОНАТИТИ НА МРІЮ ТА РОЗВИТОК КАНАЛУ "СМАЧНО З ОКСАНОЮ":💸
💰 МОНОБАНК 👉https://send.monobank.ua/4LU6yxJf1y👈
💰 ДякаUA 👉https://oxy-yavorskaya.diaka.ua/donate👈

МОЇ ПЛЕЙЛИСТИ в YouTube: 👉https://www.seevid.ir/c/smachnozoksa...
🥟 Традиційні українські страви. Українська кухня Жаркое в горшочках по домашнему с мяс...
🎉 Страви на св'ятковий стіл Отбивные мясные рулетики из свинины с...
🧁 СОЛОДКЕ ЖИТТЯ: солодка випічка, пироги, пиріжки, булочки, десерти та печива Чизкейк - вкусный торт без выпечки. Т...
🍲 Швидка вечеря - прості рецепти на вечерю Лазанья классическая с томатным соусо...
🥗 Салати Нежный овощной салат из пекинской кап...
🥞 Млинці, оладки, налисники, млинці, оладки Пышные оладьи на кефире класические  ...
🍝 Гарніри Запеченная картошка по селянски в дух...
🍗 М'ясні страви Хрустящие куриные крылышки в духовке ...
🥒 Пісні страви Сочный хек в духовке. Запеченный хек ...
🍲 Перші страви: рецепти смачних супів та борщу Простой и очень вкусный суп с фрикаде...
🍆 Овочеві страви Пошаговый рецепт драников классически...
🐟 Рибні страви Запеченная скумбрия в фольге в духовк...
🍱 Холодні закуски Сырные палочки рецепт. Жареный сыр в ...
🥫 Маринування Как замариновать капусту? Капуста леп...
🥘 Рецепти для мультиварки та скороварки Вкусная гречка в мультиварке с грибам...
🍞 Смачні рецепти з тіста, випічка (НЕ СОЛОДКІ) Белый домашний хлеб в хлебопечке.  Ре...
🍹 Соки, напої, коктейлі, компоти, сиропи, відвари Домашний квас из хлеба. Рецепт кваса ...
🍶 Соуси та маринади Вкусный домашний майонез с лимонным с...
🧀 Рецепти з сиром. Випічка з сиром. Печиво з сиром Вкусные тоненькие блинчики с творогом...
🍛 Страви з печінки Печеночные рулетики с плавленым сыром...
🍳 Сніданки Панкейк - американские блинчики на мо...
🍅 Консервація. Закрутки на зиму Консервація. Закрутки на зиму. Рецепт...
🌭 Рецепти для пікніка на багатті. Готуємо на природі шашлик, каші, юшка, гриль Playlist
🥧 Запіканки Рецепти ЗАПІКАНОК. Запіканки з кабачк...
🍚 Пасхальні рецепти Простой рецепт вкусного пасхального к...
🍏 Свята вечеря - 12 пісних страв Квашеная капуста в рассоле классическ...
🍽 Лайхфаки для кухні Playlist
#закуска #диета #ЯворскаяОксана

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #