חיזוק השרירים I תרגילי צ'י קונג לחיזוק רגליים

חיזוק השרירים I תרגילי צ'י קונג לחיזוק רגליים
הרגליים מתפקדות כיסודות של בניין חזק ויציב. הן מייצגות את הכח, הגמישות ויכולת התנועה שלנו. לכן חשוב כל כך
לשלב עבודת רגליים באופן יומיומי.
בסרטון כאן אני מדגים 10 דקות של תנועת צ'י קונג משולבת וזורמת שכוללת את חיזוק שרירי הרגלים במיקוד על יציבה ותנועה.
להצטרפות לקבוצת וואטצאפ לקבלת מידע מקצועי למדריכים/מטפלים/מתקדמים בתחום הצ'י קונג לחצו כאן :https://chat.whatsapp.com/DGqq2Zi3MnR...


הירשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת סרטונים חדשים בכל שבוע!
https://www.seevid.ir/c/qiforlife_da...
להצטרפות לקבוצת ווטצאפ למידע וטיפים :https://chat.whatsapp.com/GapUHZqQdFM...
בנוסף, שיעורי צ'י קונג יומיים ב"זום" מתקיימים בכל יום א'-ד' בשעה 8:00 בבוקר,
קבלת מידע להצטרפות  בלחיצה כאן: https://danielchikong.ravpage.co.il/g...
ניתן לתרגל בבית בזמן הפנוי שלך בעזרת מערכת הקלטות של שיעורי הבוקר +תרגולים לכאבים נפוצים
לפרטים והצטרפות לחצו כאן: https://danielchikong.ravpage.co.il/QFLc

לדף הפייסבוק שלי לחצו:  Facebook: danielchikong
לאינסטגרם שלי לחצו: Instagram: daniel_healing.qigong
לאתר הבית שלי לחצו:  https://qiforlife.net/

• #people_blogs
• #i
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #silk_reeling_qigong
• #