Meditazione Potentissima | Elimina Ansia e Stress in pochi Minuti
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3 سال پیش
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Questa Meditazione Potentissima elimina Ansia
Questa Meditazione Potentissima elimina Ansia e stress in soli 25 minuti.
Gli studi condotti sulla meditazione stanno confermando che questa pratica antichissima aiuta a ridurre il dolore fisico. Secondo una ricerca del Wake Forest Baptist Medical Center del North Carolina (Usa), pubblicata sul Journal of Neuroscience, la meditazione – oltre a produrre effetti benefici sulla mente e sul corpo, riducendo stress e tensioni della routine quotidiana – contribuisce ad affievolire le sensazioni di dolore fisico. La percezione del dolore fisico dei partecipanti allo studio ha avuto una riduzione seguendo lezioni di meditazione della durata di 20 minuti ciascuna.
Utilizza tutti i giorni questa potentissima meditazione per ritrovare pace e serentià.
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🪔Per rilassarsi:
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Prenditi una pausa e utilizza questi 25 minuti di meditazione guidata per rilassarsi che in soli 20 minuti ti allieverà da tutto lo stress della giornata.
Iscriviti al canale Youtube per ricevere le migliori meditazioni utili per trovare equilibrio e armonia nella vita di tutti i giorni.
https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCPRG...
Questa pratica di mindfulness è utile per tutte le persone che vogliano iniziare una meditazione base facile da utilizzare in ogni momento.
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/28 منتشر شده
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