三招『代謝大升級』!我最有效的天然燃脂法,輕鬆擊退腹臀脂肪&皮膚發炎,躺著也會瘦!中山區健康大調查|初日診所 許芷瑜醫師 (內附代謝自我檢測表,醫授三大代謝燃脂策略)
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9 ماه پیش
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中山區路人大突襲 🎉容易疲憊睡不著、皮膚發炎過敏、一吃就胖...這些代謝變差的症狀,你中了幾項?【Cofit調查局】這次來到榮星花園採訪多位正在公園運動的朋友們!你覺得自己的代謝好嗎? 🔥你知道代謝好,除了瘦更快~睡覺時,還能幫你燃燒脂肪喔!!😲💤快來聽許醫師三種『代謝升級』秘訣!幫你輕鬆擊退腹臀脂肪,連呼吸都會瘦!🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題?預約許芷瑜醫師的控糖減肥門診,幫你打破減重盲點!
中山區路人大突襲 🎉
容易疲憊睡不著、皮膚發炎過敏、一吃就胖...
這些代謝變差的症狀,你中了幾項?
【Cofit調查局】這次來到榮星花園
採訪多位正在公園運動的朋友們!
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00:19 有效又佛系的燃脂策略
00:39 代謝變差症狀中多少
01:44 你該知道的代謝秘密
02:54 代謝認知大調查
03:29 為什麼代謝好讓你睡覺也在瘦
04:30 影響代謝的六大因素
05:11 你是幾歲代謝變差?
05:54 打破你的代謝迷思
06:32 提高你代謝的三大策略
06:49 公園的朋友們怎麼做?
07:32 策略評論一:跟著醫師這樣做
08:31 大家平常吃什麼?
09:29 加速代謝的飲食策略!
11:43 大家平常的舒壓作息是?
12:21 影響代謝的四大賀爾蒙
13:46 許醫師的代謝增強小提醒
腳本企劃:游雁如
街訪團隊:游雁如、黃法祥、陶韻安
拍攝:楊文翔
後製動畫:黃法祥
街訪剪輯:黃禹棻
視覺設計:陳晞
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9 ماه پیش
در تاریخ 1402/09/14 منتشر شده
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