スタート時に膝を倒す方法【為末大学】

今回はスタート時に膝を倒す方法について解説しました。紹介した2つの練習を参考に、良いスタートダッシュを目指してみてください。為末大学 Tamesue Academyでは、今後とも皆さんからの質問にも適宜お答えしてきます。 https://www.seevid.ir/fa/w/evDMT0pc8wM スタートダッシュの基本 https://www.seevid.ir/fa/w/evDMT0pc8wM 苦手な人の特徴 https://www.seevid.ir/fa/w/evDMT0pc8wM メディシンボールの効果 https://www.seevid.ir/fa/w/evDMT0pc8wM 2つの練習方法 他にも、「為末大学 Tamesue Academy」コンテンツは下記 ◆【為末大学】蹴らない走り方 ◆【為末大学】「100m11秒台と10秒台の間に違いはありますか？」の回答 https://www.seevid.ir/fa/w/x0oT7_MNyUc ◆【為末大学】骨盤の使い方 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 為末大(ためすえだい) 1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初めてメダルを獲得。3度のオリンピックに出場。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2020年8月現在）。 現在は株式会社Deportare Partners（http://www.deportarepartners.tokyo/ ） の代表、アジアのアスリートを育成・支援する一般社団法人アスリートソサエティ（http://www.athletesociety.org/ ） の代表理事を務める。 新豊洲Brilliaランニングスタジアム（http://running-stadium.tokyo/ ） 館長。 主な著書に、『Winning Alone』、『走る哲学』、『諦める力』などがある。 Twitter : https://twitter.com/daijapan (@daijapan) note：https://note.com/daitamesue HP：http://tamesue.jp/

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