هیچکس دیگه نمیتونه تورو خفه کنه |دفاع شخصی خفه شدن
115 بار بازدید -
4 ماه پیش
-
سلام به شما عزیزای دل
سلام به شما عزیزای دل 🖐️
توی این ویدیو بهتون آموزش دادم که چگونه در سریع ترین شکل ممکن بتونی خودت را نجات بدیم وقتی کسی داره خفت می‌کنه .
تکنیک جلوگیری از خفگی بسیار بسیار راحته ولی برای کسی که تمرین کرده .
خوب به نکاتی که داخل کلیپ گفتم توجه کن و آموزش را با دقت ببین و با یه حریف تمرینی انجام بده تا خوب بشینه به بدنت .
با یادگیری این تکنیک دیگه هیچکس نمیتونه خفت کنه .
ممنونم از تو که کانالمون را سابسکرایب میکنی 🌹
هرگونه سوالی داری برام کامنت بذار 🙏
به امید روزی که هممون بادیگارد خودمون باشیم 💪
______________________________________________
بهترین تکنیک برای رهایی گردن توی دعوا...
توی ۲ثانیه دستتو آزاد کن | راحت ترین ...
بهترین حرکات کششی برای گرم کردن بدن ق...
4 قسمت حساس بدن در دعوا| ۴نقطه حساس ب...
به راحتی توی دعوا موقع خفه شدن خودتو ...
به راحتی توی دعوا موقع خفه شدن خودتو ...
توی ۲ثانیه خودتو نجات بده تا خفه نشی ...
توی 2ثانیه هر دعوایی را برنده باش | و...
به همین راحتی توی دعوا دستتو آزاد کن ...
تسلیم کردن قوی ترین حریف ها با یک انگ...
هیکلی ترین مهاجم ها را با یک ضربه بزن...
آموزش زمانی که فردی پشت لباستو گرفت چ...
بهترین تکنیک برای رهایی گردن | هم گرد...
وقتی یکی از پشت گرفت مارو چگونه خودمو...
دیگه هیچکس نمیتونه توی دعوا بگیردت | ...
#دفاع_شخصی
#selfdefense
توی این ویدیو بهتون آموزش دادم که چگونه در سریع ترین شکل ممکن بتونی خودت را نجات بدیم وقتی کسی داره خفت می‌کنه .
تکنیک جلوگیری از خفگی بسیار بسیار راحته ولی برای کسی که تمرین کرده .
خوب به نکاتی که داخل کلیپ گفتم توجه کن و آموزش را با دقت ببین و با یه حریف تمرینی انجام بده تا خوب بشینه به بدنت .
با یادگیری این تکنیک دیگه هیچکس نمیتونه خفت کنه .
ممنونم از تو که کانالمون را سابسکرایب میکنی 🌹
هرگونه سوالی داری برام کامنت بذار 🙏
به امید روزی که هممون بادیگارد خودمون باشیم 💪
______________________________________________
بهترین تکنیک برای رهایی گردن توی دعوا...
توی ۲ثانیه دستتو آزاد کن | راحت ترین ...
بهترین حرکات کششی برای گرم کردن بدن ق...
4 قسمت حساس بدن در دعوا| ۴نقطه حساس ب...
به راحتی توی دعوا موقع خفه شدن خودتو ...
به راحتی توی دعوا موقع خفه شدن خودتو ...
توی ۲ثانیه خودتو نجات بده تا خفه نشی ...
توی 2ثانیه هر دعوایی را برنده باش | و...
به همین راحتی توی دعوا دستتو آزاد کن ...
تسلیم کردن قوی ترین حریف ها با یک انگ...
هیکلی ترین مهاجم ها را با یک ضربه بزن...
آموزش زمانی که فردی پشت لباستو گرفت چ...
بهترین تکنیک برای رهایی گردن | هم گرد...
وقتی یکی از پشت گرفت مارو چگونه خودمو...
دیگه هیچکس نمیتونه توی دعوا بگیردت | ...
#دفاع_شخصی
#selfdefense
4 ماه پیش
در تاریخ 1403/03/21 منتشر شده
است.
115
بـار بازدید شده