Yoga pour les PIEDS et CHEVILLES - Soulagez les tensions // Jour 27 - Défi 28 Jours de Yoga
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3 سال پیش
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Cette séance de yoga pour
Cette séance de yoga pour les pieds et chevilles propose des étirements profonds et exercices pour les étirer et les renforcer. C'est aussi le jour 27 du défi de yoga Tête aux Pieds.
🎁 Rejoignez le défi GRATUIT de 28 jours de yoga ➡ https://tinyurl.com/yfbjfkwx
COMMENT PARTICIPER AU DÉFI DE 28 JOURS DE YOGA :
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▪ Les séances sont téléchargeables, sans publicité, et vous recevrez aussi un calendrier pour tracer chaque jour, ainsi qu'un certificat d'achèvement à la fin !
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💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent me payer un café ou faire un don pour me soutenir dans mon travail : https://www.paypal.me/joelleyoga ☕
Rejoignez-moi pour le défi de yoga de 28 jours 'De La Tête Aux Pieds' ! En commençant le 1er février, nous allons parcourir le corps de la tête aux pieds avec une nouvelle séance chaque jour qui ne prendre qu'entre 5 et 10 minutes. Ce défi d'un mois de yoga vous aidera à mieux connaître votre propre corps, ainsi qu'à créer et à instaurer de bonnes habitudes de mouvement et d'exercice quotidien. Imaginez-vous simplement comment vous allez vous sentir après ces 28 jours d'effort et de bien-être ! Ce défi est ouvert à tout le monde et à tous les niveaux - les débutants en yoga sont les bienvenus !
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Merci d'avoir partagé cette pratique avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos !
À demain,
Joëlle
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AVERTISSEMENT : Cette description peut contenir des liens d'affiliation. Lorsque vous vous inscrivez à l'aide d'un lien d'affiliation, je gagne une petite commission; toutefois, je ne conseille que les produits qui me tiennent sincèrement à coeur et que j'utilise personnellement. Cela ne vous coûte rien du tout et vient directement de l'entreprise en question. Ces liens d’affiliation me permettent de continuer à publier du contenu gratuit sur YouTube, et je vous en remercie !
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3 سال پیش
در تاریخ 1399/12/08 منتشر شده
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