３回しゃがんで立つ・上体のぶら下げーイメージと一体に、余韻を大事に【みんなの野口体操＃４】

シリーズ「みんなの野口体操」もの・ことば・うごき。「イメージこそ創造、動きの母である」をテーマに、現在、野口体操の教室に通っている４人の方と羽鳥操先生による対話と動きのレッスン。 第4回は羽鳥操先生による板坂記代子さんへのレッスン1。ジングルベル、鈴のチョッキ、絹の布を使って「立って揺する」「3回しゃがんで立つ」、「上体のぶら下げ」を行います。 参考動画ーーーーー 🟡３回しゃがんで立つ    • 野口体操ch第7回配信「野口体操の動きと理論〜作用・反作用の法則、弾み〜その2」   🟡立って揺する、上体のぶら下げ    • 野口体操ch第2回配信「野口体操の動きと理論〜無理はムリ!?〜」   シリーズ「みんなの野口体操」ーーーーーーーーーー 東京芸術大学で、33年間にわたって体育を指導した野口体操の創始者、野口三千三先生は、「もの・ことば・うごき」のつながりの中で、それぞれの人がからだの動きを自由に探検する授業を芸大退官後も亡くなる１ヶ月前まで指導されていました。 自然に直（じか）に貞（き）く、からだに直（じか）に貞（き）く「自然直伝」、この言葉を大事に、体操の得意な人もそうでない人も、年齢、ジェンダー、職業にとらわれず、誰もが動きたくなるような体操の時間。野口体操との出会い、体操をして変わったこと、それぞれの経験から野口体操を解き明かしていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 体操指導：羽鳥操 出演：板坂記代子 撮影：近藤早利、安原幸季、高橋幸子、高橋知子 編集協力：高橋幸子、高橋知子、佐々木理恵 編集：安原幸季 協力：新井英夫 監修：近藤早利 収録日：2024年5月6日 制作・著作：野口体操の会　noguchi-taisou.jp/